W związku z prognozowanymi wysokimi temperaturami oraz możliwością wystąpienia gwałtownych burz i nawałnic przypominamy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa:

Pij dużo wody i unikaj odwodnienia.

Chroń się przed słońcem – noś nakrycie głowy i przebywaj w cieniu, szczególnie w godzinach największego nasłonecznienia.

W czasie burzy unikaj otwartych przestrzeni i śledź komunikaty pogodowe.

Nigdy nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w zaparkowanym samochodzie – nawet na kilka minut.

Zwróć szczególną uwagę na osoby starsze, samotne i przewlekle chore, które są najbardziej narażone na skutki upałów. W załączeniu publikujemy:

Rekomendacje Wojewody Lubelskiego dotyczące działań w okresie letnim oraz Komunikat zdrowotny „Nadchodzi upał. Dowiedz się, jak się zachować”.

Zachęcamy do zapoznania się z materiałami i życzymy wszystkim bezpiecznych wakacji!